Pensamiento positivo y visualización.

Hace un rato, seguro que todos hemos podido ver como alguien conseguía lo que queria; todos hemos podido comprobar también como el pobre de la otra persona... y cuando ves una actitud como esta, tienes a personas que por un lado se dedican a comentar el porqué está perdiendo uno y porqué está ganando el otro, lo importante que es la actitud y el pensamiento positivo en una situación de estas características, en el que estás tu sólo frente al contrario y luchando contra ti mismo al mismo tiempo.

¿Qué es lo que hace que un deportista, que una persona logre su meta? En realidad, todos sabemos que la autoconfianza, el pensamiento positivo, el "tu puedes" es fundamental en un partido, un partido que te demuestra que no sólo tienes que pelear por conseguir cada punto, sino también que tienes que luchar para estar centrado, por dejar pasar esos pensamientos negativos que te "sacan del partido".

Ahora bien, esto no es sólo importante en un partido. Esto es vital para cualquier meta u objetivo que te quieras plantear. Tienes que tener autoconfianza, pensar en positivo y la herramienta que mejor te va a servir para que comiences a vislumbrar tu éxito es la visualización del objetivo conseguido.

Nuestro cerebro no sabe diferenciar las imágenes dinámicas que creamos en nuestra mente de las reales (las que vemos con nuestros propios ojos), nosotros podemos crear esa visualización que nos permita generar unas emociones positivas sobre el objetivo a lograr y que al mismo tiempo nos prepare para mantener el esfuerzo necesario hasta lograr nuestra meta.

Tú eres un grandísimo deportista, una persona que seguramente tendrá sus días buenos y no tan buenos, pero que sobre todo tiene claro que "puede", porque se entrena, porque se esfuerza y porque sabe dónde están sus puntos de mejora y sus fortalezas.

Todos podemos lograr las metas que nos propongamos, porque los primeros que debemos de creer en que "podemos" somos nosotros.

El egoísta, ¿nace o se hace?

¿Qué es lo que hace ser a una persona egoísta? Por mucho que trato de comprender la psicología humana, hay veces en que todavía no entiendo porqué no evolucionaremos un mínimo común en cuanto a todo lo necesario a las relaciones interpersonales, a fin de cuentas, somos seres sociales, ¿no?

Se supone que es a cierta edad cuando dejamos de posicionar el "yo" en primer lugar y aprendemos a que hay un nosotros, un tú e incluso un vosotros; está claro que esto lo vamos asimilando cuando nos vamos dando cuenta de que para los demás soy un "tú", un "nosotros" e incluso un "vosotros", y cuando vamos siendo conscientes de esto, comenzamos a ser menos egoístas (en un primer momento, porque nos interesa, ¡claro!)

Pero... ¿quién es el responsable de hacernos evolucionar? ¿quién nos motiva a pensar en algo más que no sea en uno mismo?. Se supone que es nuestro entorno (familiar, profesional, social...), nuestras experiencias, nuestra conciencia, educación, etc... la que nos permite pasar de nivel además de nuestra propia personalidad.

Ahora, si la sociedad en que vivimos, te exige cada día el ser competitivo, si no interaccionamos sino que intercambiamos, no nos comunicamos sino que damos y recibimos información, ... si no reflexionamos porque el día a día no nos deja tiempo, sino que actuamos de forma reactiva... no aprendemos. Entonces, ¿supeditamos el aprendizaje de este valor a la genética? ¿a la personalidad de cada uno?

Si no aprendemos a dejar de ser egoístas ... ¿cómo llegaremos nunca a trabajar en equipo? porque eso sí, da igual la empresa en la que trabajemos, da igual el sector o el puesto que desempeñes. Uno de los valores o competencias críticas que todas las empresas dice tener o valorar, seguro que es el trabajo en equipo.

La verdad absoluta no existe.

Esta publicación del blog quería que fuera una reflexión sobre esta frase: "La verdad absoluta no existe", y supongo que habrá alguien que se pregunte el porqué del tal obviedad. La cuestión es, que todavía hay gente que se cree en posesión de la verdad absoluta y de vez en cuando a la gente de su alrededor le encantaría recordarselo.

Mientras pensaba en esta frase, me imaginaba los diferentes contextos, o las diferentes situaciones en las que puedes decir esta frase de manera tan categórica, y el único escenario que me parecía oportuno, es cuando yo misma he tenido la ocasión de pronunciarla en clase; de otro modo, la única opción que te queda es demostrar la no existencia de la verdad absoluta con hechos o acciones, aunque las personas que se creen en posesión de esta verdad siempre se repetirán a sí mismas que "toda regla tiene su excepción", ¿no?

Lo más increíble, es que sin lugar a dudas, las personas que estamos "alrededor", deseamos poder tener ocasión de demostrar en algún momento, que se encuentran equivocados y que la verdad que consideran absoluta es tan sólo una percepción.

En PNL (Programación NeuroLingüistica) se sintetiza esta cuestión con la siguiente premisa: El mapa no es el territorio. Lo más maravilloso cuando compartes esta visión, es que la gente no sólo tiene ganas de abrir su mente y comenzar a percibir y a comprender otras percepciones del mundo, sino además de compartir esta información con aquellas personas que se creen que su percepción de la realidad es la verdad absoluta.

A fin de cuentas, hemos de ser conscientes de que la realidad que vivimos es una suma de percepciones, de información que recogemos a través de nuestros cinco sentidos y que si nos limitamos a tener en cuenta tan sólo una parte de todo lo que está a nuestro alcance estamos perdiendo la ocasión de tener una panorámica que en muchos casos nos podría ayudar a tomar decisiones y a reaccionar de forma más efectiva. Es como si paramos en un mirador y nos limitamos a contemplar la vista desde un catalejo sin tener en cuenta la imagen completa que se extiende ante nuestros ojos. Los detalles son importantes, pero a veces la rutina, la forma en la que tenemos de actuar en nuestro día a día, hace que reaccionemos de forma tan mecánica que no tengamos en cuenta que a nuestra manera estamos interpretando los detalles como si fueran toda una verdad absoluta que nos impide ser conscientes de todas nuestras opciones.

"Entre comillas".

No entiendo el porque de este fin, no entiendo el porque todo tubo que empezar, no entiendo porque si tanto querías esa amistad y todo lo que tenias a tu alrededor tuviste que cambiarlo con un simple echo, con un echo que lo único que hizo fue herir dos personas, dos personas que lo tenían todo, todo funcionaba...
Es verdad que las cosas siempre cambian a medida que pasa el tiempo, pero quien nos dice "hoy te cambiara la vida", son cosas que nos toca aprender a nosotros, a veces las cosas nos pueden salir bien y a veces hay otras que pueden salir mal. Siempre cuando las cosas nos salen mal, en ese instante lo único que deseas en parar el tiempo, intentar echar marcha atrás, perderte en algún lugar, nunca es una solución, la única solución que nos toca siempre es seguir adelante, admitir el echo erróneo, y aprender del error, de esa forma es cuando una persona empieza aprender de verdad. Aprendiendo y afrontando los errores es la única forma de aprender que tenemos, lo único que nos enseña que es de verdad todo lo que vivimos el día a día.
Y bien ahora a lo importante de esta publicación.
Ahora no quiero que después de leer esto, que dudo que lo leas, porque últimamente tienes otras cosas que hacer antes de arreglar, de pensar, cosas que según tu de verdad te importan, esto lo dejaras para de aquí a unos años igual que todo. No acabo de acostumbrarme a estar sin una de las personas mas importantes de mi vida, es verdad que puede ser una tontería, pero es que viniendo de ti no, y no es la primera vez que haces que ocurra esto. Si no llego hacer esto antes, la cosa habría acabado pero, porque todo empieza desde hace tiempo ya, no se como no te puedes dar cuenta, de la gente que tienes alrededor que de verdad te importan o eso al menos dices tu, cuando están bien o están mal. Han sido cosas estupendas a tu lado, cosas que por nada cambiaría, porque si algo en esta vida he aprendido es a valorar los amigos de verdad, porque esos son los que están contigo día a día, los que harían lo imposible por que tu estés feliz, tu lo demostrabas, pero ahora dudo, en cada momento me entero de cosas nuevas hechas o dichas, y me hacen pensar si todo lo ocurrido estos años fue de verdad o de mentira, podría acercarme a ti y preguntártelo, pero, ¿y si me vuelves a mentir? ¿O te inventas otra escusa? Que según tu eso es lo que hago yo... Hay cosas que se perdonan y de otras que no. Pensar que todo estaba solucionado en aquel momento que lo "hablamos"... ahora veo que no, que solo fueron palabras falsas por tu parte, pero... ¿que palabras si no hablabas? Yo no puedo perdonar cuando al día siguiente, después de haberlo "hablado", y tu haber dicho que por ti ya estaba todo arreglado, no cuentas para nada conmigo, que ya ni ni si quiera seas capaz de mirarme a la cara, ni si quiera capaz de decirme un simple "Hola". Eso hace mucho que pensar. Yo he hecho todo lo que he podido para intentar hablarlo y solucionarlo, porque tu para mi si que eres como mi hermano, pero no se si yo para ti lo soy, estos días lo has dicho si, pero demostrar has demostrado lo contrario... No escribiré mas ¿para que? Para que después hagas igual que siempre no. Lo tengo claro que esta vez a pasado, pero que a mi no me va a pasar nunca mas, porque tu lo único que me has hecho a sido enseñarme la verdad.